Wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Zapraszam do bezpiecznej przestrzeni, w której wspólnie zrozumiemy Twoje emocje i poszukamy skutecznych rozwiązań.
Zrozumieć siebie i swoje emocje. Bezpieczna przestrzeń do rozwoju.
Jestem psychologiem, certyfikowanym mediatorem i szkolącą się psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT). Pomagam dzieciom, nastolatkom oraz dorosłym radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami neuroatypowymi (ADHD, spektrum autyzmu). W moim gabinecie najważniejsza jest autentyczność, brak oceniania i empatia.
Każdy z nas czasami potrzebuje wsparcia. Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną dopasowaną do Twoich potrzeb – pracując w oparciu o aktualną wiedzę naukową i metody nurtu CBT.
Dzieci i Młodzież
Wspieram młodych ludzi w kryzysach, trudnościach rówieśniczych i problemach z samooceną. Wykorzystuję m.in. wiedzę z Treningów Umiejętności Społecznych (TUS), by uczyć budowania zdrowych relacji, radzenia sobie ze stresem i rozumienia własnych emocji.
Dorośli i Neuroróżnorodność
Zapraszam osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie. Pomagam zmagającym się z obniżonym nastrojem, lękiem, a także osobom poszukującym wsparcia w zakresie neuroróżnorodności – ze szczególnym uwzględnieniem specyfiki ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD).
Wsparcie dla Rodziców
Pomagam rodzicom lepiej zrozumieć świat i potrzeby ich pociech. Jako certyfikowany mediator wspieram rodziny w rozwiązywaniu konfliktów, kryzysach wychowawczych oraz w budowaniu skutecznej, pełnej szacunku komunikacji z dorastającymi dziećmi.